O Curso de Formação e Aprofundamento em Yoga e Meditação do Simplesmente Yoga acontece há 20 anos, desde 2003. Coordenado por Marco Schultz, tem como objetivo principal a apresentação, a investigação e o estudo do Yoga e da Meditação de forma teórica, prática e vivencial, enfatizando o autoconhecimento, o desenvolvimento humano integral e a sabedoria das grandes tradições espirituais do mundo.
Nossa proposta não é simplesmente capacitar o aluno com teorias filosóficas ou metodologias específicas, mas proporcionar a investigação, o aprendizado e a experimentação direta e íntima do Yoga.
Formato
O Curso de Formação e Aprofundamento em Yoga e Meditação no formato Presencial Extensivo tem duração de um ano e carga horária de mais de 200 horas. São 8 módulos presenciais em São Paulo (de março a novembro), além de mentorias ao vivo e conteúdo complementar online.
A quem se destina
Esse curso é indicado para quem tem um sincero “chamado” por autoconhecimento, espiritualidade profunda e amadurecimento pessoal. Nossa proposta não é simplesmente capacitar o aluno com teorias filosóficas ou metodologias específicas, mas proporcionar a investigação, o aprendizado e a experimentação direta e íntima do Yoga.
Datas (2024)
Módulos Presenciais em São Paulo (março a novembro)
1º Semestre – Básico
Módulo 1 – 23 e 24 de março
Módulo 2 – 26 a 28 de abril
Módulo 3 – 24 a 26 de maio
Módulo 4 – 28 a 30 de junho
2º Semestre – Essencial
Módulo 5 – 23 a 25 de agosto
Módulo 6 – 27 a 29 de setembro
Módulo 7 – 25 a 27 de outubro
Módulo 8 – 22 a 24 de novembro
sexta-feira das 14 às 18h (a partir do Módulo 2)
sábado das 8h às 18h e domingo das 8h às 17h
Mentoria online (abril a novembro)
1º Semestre
13 de abril
11 de maio
08 de junho
2º Semestre
13 de julho
10 de agosto
14 de setembro
12 de outubro
09 de novembro
* Encontros ao vivo pelo zoom, das 10h às 12h30.
Extensivo
Bônus: Conteúdo online
✤ 20 Oficinas de Hatha Yoga: com 1h30 de duração cada, para que o aluno possa iniciar e aprofundar seu contato e prática, com base nos princípios de alinhamento integrativo.
✤ 36 Videoaulas de Hatha Yoga: com 1h de duração cada, para complementar a prática ao longo do ano.
✤ 30 Meditações gravadas (áudio e vídeo) para aprofundar a prática da meditação ao longo do ano.
✤ Apostilas: material digital ilustrado, com sequências de Asanas e orientações para a prática.
✤ Ao vivo: participe semanalmente das meditações ao vivo com Marco Schultz. Os encontros acontecem às quartas-feiras, das 8h às 9h30 pelo zoom.
Área Restrita
Todas as gravações e o material online ficarão disponíveis para o aluno assistir às aulas quantas vezes quiser, com acesso válido por 18 meses a partir do início do curso.
Requisitos Técnicos
Para participação nos encontros online e ao vivo, recomendamos conexão de internet com velocidade mínima de 3 a 8 mbps de download e instalação do aplicativo Zoom.
Bolsas e Apoio Financeiro
Com intuito solidário e a consciência de responsabilidade social, oferecemos bolsas de estudo para pessoas carentes e líderes comunitários. Saiba mais em Bolsas e Apoio Financeiro